습관 썸네일형 리스트형 ★ 습관의 힘_찰스 두히그 저, 갤리온 습관의 힘 저자 찰스 두히그 지음 출판사 갤리온 | 2012-10-30 출간 카테고리 자기계발 책소개 [넛지] [아웃라이어] 이후 세계가 주목한 2012년 최고의 비... 글쓴이 평점 읽는 내내 '세살 버릇 여든 간다'는 속담이 떠나질 않았다. 잘 들인 습관 하나가 인생을 바꿔놓는다면, 자칫 그릇된 습관은 자신을 망치기도 한다. 이 책은 작은 습관 하나가 가져오는 다양한 결과물에 대해 사례에 빗대 설명하고 있다. 책을 읽다보니 앞 부분에 뇌에 대한 얘기가 잠깐 나온다. 뇌가 바깥부분에 가까울수록 최근 진화한 부분이고, 가장 안쪽일수록 원시적이면서도 본능적인 행태를 보인다고 밝히고 있다. 가령 새로운 아이디어를 떠올리거나 친구와의 농담에 웃을 때는 바깥 뇌가 작용한 결과다. 반대로 무서움에 본능적으로 떨거.. 더보기 이전 1 다음
